日前，国家体育总局、财政部、市场监管总局联合印发《关于加强公共场所全民健身器材配建管理工作的意见》

青少年体质下降的问题急需解决，我们应从青少年自身、家长、学校、社会和国家层面全方位进行干预。青少年自己需要培养运动兴趣，把运动当成一种放松良药，学会在运动中吃苦耐劳的精神。家长需要改变观念，在家庭中营造一种运动的良好的氛围，把运动作为锻炼培养孩子的一种方式。

健身房分为两大区域，有氧区和无氧区，有氧区主要是进行心肺训练和瘦身减脂的区域，无氧区主要用来起增加肌肉的目的。

2020一场突如其来的疫情，改变了很多人的生活方式，人们更加注重提高自身免疫力，强身健体已成为时下较热门的话题。据《2017上海白领健康指数白皮书》显示，在企业健康管理举措中，受欢迎程度排名第一的是提供体育锻炼的福利，其比例占到了一半以上，

上班族整日面对电脑工作，长期久坐缺乏锻炼运动，导致身体一天比一天虚弱，出现亚健康的上班族比比皆是。为了我们自己的身体健康着想，每天一定要安排时间锻炼身体。那么，上班族如何安排时间锻炼身体呢？

健身房装修预算多少？越来越多的人开始关注健身领域，更有部分有财力兼备的人士，进军健身行业，投资健身房。健身房投资之前，每位投资者都会在心里计算投资费用，下面，就来了解下健身俱乐部装修多少钱，健身会所装修费用。